Week 1, begingewicht: 85 kilo
Het resultaat mag er zijn: 83,7 kilo, ik ben 1,3 kilo kwijt.
Het valt niet mee de eerste dagen. Steunen, kreunen en puffen horen er volledig bij.
Het is een weg zoeken in het gemakkelijke en, geloof me, die is er gewoonweg niet de eerste week. Overal zie ik lekkere dingen, ruik lekkere geurtjes van vers gebakken brood, loempiaatjes of koekjes...pppff, moet mijn koppie er bij houden.
Dagen vliegen voorbij, best snel eigenlijk ook nog. Soms ga ik fullfilled naar bed, maar vaak ook niet.
Stay focused.
Iedere keer als ik mijn "naaktfoto" zie, weet ik wel weer waarvoor ik het doe.
Moet kappen met de smoesjes, het veel te weinig bewegen en het constant vergelijken met anderen. Ik doe het voor mezelf, niet voor een ander. Ben geen tientonner, maar zeker wel veel té zwaar.
Waar ik echt aan moet werken is dat ik niet steeds de neiging moet hebben om op de weegschaal te jumpen. Gelukkig moet toch de batterij vervangen worden, deze geeft LO aan, dus dat scheelt.
Komt goed, ik heb mezelf 2 jaar de tijd gegeven, doe niet zo spastisch. Een kilo per maand moet te doen zijn.
Mezelf niet gek (laten) maken, that's the key!
Mijn hoofd maakt overuren.
Niet veel eten, dan maar leuke dingen kopen, was leuk geweest, hahaha. Dan fantaseer ik over de leukste outfits, schoenen, interieurdingetjes, die ik dan zou kopen...ook al zou het bij Max 15 zijn, maar gewoon gezellige leuke nieuwe spulletjes. Leuke pastelkleurtjes zijn nu helemaal in, gezellig. Of wat ik zou dragen als ik weer een normaal prostuur heb.
Hèèèèè heerlijk, die bubbel is toch wel erg rustgevend en veilig.
Hihihi, 1.3 kilo...nog even nagenieten :-)
Het resultaat mag er zijn: 83,7 kilo, ik ben 1,3 kilo kwijt.
Het valt niet mee de eerste dagen. Steunen, kreunen en puffen horen er volledig bij.
Het is een weg zoeken in het gemakkelijke en, geloof me, die is er gewoonweg niet de eerste week. Overal zie ik lekkere dingen, ruik lekkere geurtjes van vers gebakken brood, loempiaatjes of koekjes...pppff, moet mijn koppie er bij houden. Dagen vliegen voorbij, best snel eigenlijk ook nog. Soms ga ik fullfilled naar bed, maar vaak ook niet.
Stay focused.
Iedere keer als ik mijn "naaktfoto" zie, weet ik wel weer waarvoor ik het doe.
Moet kappen met de smoesjes, het veel te weinig bewegen en het constant vergelijken met anderen. Ik doe het voor mezelf, niet voor een ander. Ben geen tientonner, maar zeker wel veel té zwaar.
Waar ik echt aan moet werken is dat ik niet steeds de neiging moet hebben om op de weegschaal te jumpen. Gelukkig moet toch de batterij vervangen worden, deze geeft LO aan, dus dat scheelt.
Komt goed, ik heb mezelf 2 jaar de tijd gegeven, doe niet zo spastisch. Een kilo per maand moet te doen zijn.
Mezelf niet gek (laten) maken, that's the key!
Mijn hoofd maakt overuren.
Niet veel eten, dan maar leuke dingen kopen, was leuk geweest, hahaha. Dan fantaseer ik over de leukste outfits, schoenen, interieurdingetjes, die ik dan zou kopen...ook al zou het bij Max 15 zijn, maar gewoon gezellige leuke nieuwe spulletjes. Leuke pastelkleurtjes zijn nu helemaal in, gezellig. Of wat ik zou dragen als ik weer een normaal prostuur heb.
Hèèèèè heerlijk, die bubbel is toch wel erg rustgevend en veilig.
Hihihi, 1.3 kilo...nog even nagenieten :-)
