Begingewicht: 86,2 kilo
Huidig gewicht: 77,5 (-8,7)
Doel: 70 kilo (-0,3 kilo per dag)
Dag 1: is goed verlopen.
Begin van de dag echt wel een hongergevoel. Begrijpelijk als je 2 maaltijden (onverwachts) overslaat.
We waren naar het Omniversum. Film over Panda's. Te cute.
Morgen, op mijn werk, zal er meer regelmaat in zitten en zal ik echt geen trek hebben.
Vandaag op het menu:
chocoshake, white chocolate strawberry reep, aardbeienmilkshake, proteine pannenkoek met ham, uien, sla en tomaat, magere yoghurt met kokosnoot mix in.
