Mijn moeder zei altijd: "Dames zweten niet, die transpireren".
Nou mam .... ik zweet me dood, all over. Ik lijk nu op een zwetende tomaat. Hihihi. Maar ik voel me geweldig.
Net een zalige killertraining gehad van mijn fysiotherapeut, Ronny Libanon, van Fysio Libra. Geweldige man & fysio. Heel fijn om met hem te trainen. Mijn lijf en knie gaan enorm vooruit. Mijn gewicht gaat wel gestaag omhoog, maar ik word gelukkig steeds strakker. Waardoor mijn knie makkelijker beweegt. Super. Bedankt Ronny. Je bent een topper!
Nu er nog voor zorgen dat mijn gewicht nou ook weer naar beneden gaat. Ik moet echt meer drinken. Ipv 1,5L moet ik echt 2L gaan drinken.
Nu eerst douchen.... Fijn weekend iedereen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten