Week 4: begingewicht: 83,2 kilo
Gewicht nu: 83,8 kilo
Totaal afgevallen: -1,2 kilo
Week 4 = vakantie.
Aan de ene kant heerlijk, maar aan de andere kant een grote valkuil.
Valkuil overheerst, helaas.
Maar mijn target van 1 a 2 kilo per maand is BEHAALD!
Vind het toch jammer dat ik weer ben aangekomen. Weet wel waardoor ik ben aangekomen, maar ik wil het positief houden.
Vanaf vandaag weer aan de slag. Zo weer naar mijn fysio. Kijken wat we kunnen gaan doen.
Op naar week 5!
Maar weet niet of ik nu weer even naar de strenge week 1 van Sonja wil gaan of gewoon naar week 5. Wat is wijsheid?
Je ziet er heerlijk uit! Hoeft niets aan te veranderen.
BeantwoordenVerwijderenDank je wel. Maar een gezond gewicht is nodig om me goed te voelen. Ben nu echt te zwaar, niet dik, maar zeker wel te zwaar
VerwijderenZolang je het maar voor jezelf doet en niet om een ander te pleasen.
VerwijderenIk doe het altijd voor mezelf. Mijn gezondheid heeft er baat bij. Ik volg de trends al jaren niet meer. Ik heb nou eenmaal een Rubens-lichaam en geen annorexia-lijfje...en dat wil ik ook echt helemaal niet. Vind het lelijk en ongezond. Ben liever te zwaar, dan te dun.
BeantwoordenVerwijderen