Bron: http://www.voedingscentrum.nl/recepten/weekmenu/dinsdag.aspx
Ingrediënten
- ± 4 eetlepels sinaasappelsap
- 1 theelepel azijn
- 1 theelepel honing
- 2 theelepels korianderzaad
- Mespunt kaneel
- 400 gram wortelen
Informatie
- 2 personen
- 0-15 minuten
- hoofdgerecht
Menusuggestie
Lekker met een rundersaucijsje en aardappelen.
Hiervoor heb je nodig...
- 2 stuks rundersaucijsjes
- 1 eetlepel vloeibare margarine
- 6 kleine aardappelen
Voedingswaarden per persoon
| Recept | ||
|---|---|---|
| Energie | 90 kcal | 455 kcal |
| Eiwit | 1 gram | 25 gram |
| Koolhydraten | 15 gram | 40 gram |
| Vet | 1 gram | 20 gram |
| Verzadigd vet | 0 gram | 5 gram |
| Vezels | 6 gram | 8 gram |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten